こんにちは👋😃

今朝は予報通り雨☔️

でも、降ったりやんだり。

梅雨入り間近には違いないですね。

朝から美容院で少しだけカットしてヘナで毛染め😊

この空間的が癒される～～💖

美容院に来たらやることは、週刊誌に目を通すこと。

買って読むことはしないので、来たら出されたのを読んでます。

へぇーっという記事が載ってます。

特にゴシップはどうでも良くても読んだら面白い🤣

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今日読んだ中に、「ピーマンのわたは痛みに効く」とありました。

以前からわた(胎座というらしい)はからだにいいと聞いてはいたけれど、

ピーマン5個分のわたは痛みに効く！そうです。

ピラジンという成分は血液サラサラにする効果があり、

頭皮の血行を良くするので育毛にも効果的👍👍

また、カプサイシンに似た名前で辛くないカプシエイトが含まれ、

疲労回復、体脂肪を燃焼させたりする効果も‼️

わたを取らないで丸ごと食べよう❗と心に決めました。

蒸し暑くなるので健康維持に頑張ろうと思います🎵

インスタのフォロワーさんのお店で買った首輪❤やっぱり むぅには渋いのが似合います。

しかしすぐに嫌がり外しました🤣

最後までお読みくださり、ありがとうございます🎵